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羊肉汤.md

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羊肉汤的做法

羊杂汤

羊肉汤/羊肉汤简单易,有抵御寒冷、温润养胃、开胃健脾的功效,富含钙、铁、蛋白质等营养物质。

预估烹饪难度:★★★

必备原料和工具

  • 羊肉或羊杂
  • 食用油
  • 料酒
  • 大葱
  • 白胡椒粉
  • 食用盐
  • 孜然粉(可选)
  • 香菜(可选)

计算

每份:

  • 羊肉 300g
  • 食用油 10ml
  • 料酒 20ml
  • 大葱 50g
  • 开水 1000ml
  • 白胡椒粉 1g
  • 食用盐 5g
  • 孜然粉 1g
  • 香菜 20g

操作

  • 羊肉切成长 5cm 宽 0.5cm 的块
  • 大葱切成小段
  • 羊肉放入锅中,加入 1000ml 常温水,加入料酒、大葱
  • 煮沸 2 分钟后,捞出羊肉,使用常温水洗净,沥干水分
  • 热锅加入食用油,加入羊肉,翻炒 2 分钟至羊肉表面微黄
  • 加入开水,开到大火档位
  • 5 分钟后,加入白胡椒粉、盐,继续煮沸 5 分钟
  • 出锅之后,加入香菜、孜然粉,搅拌均匀

附加内容

  • 加入开水时,注意要开大火,使油脂与汤汁更好的融合

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